Reisekrankheit effektiv bekämpfen: Was tun gegen Übelkeit auf Reisen?

Eine Urlaubsreise ist für Kinder ebenso wie Erwachsene oftmals ein Highlight des gesamten Jahres. Es gibt aber auch nicht wenige Menschen in ganz unterschiedlichen Altersgruppen, die einer Reise weniger begeistert entgegensehen: Grund dafür ist die Reisekrankheit, die längere Fahrten mit dem Auto, dem Zug oder vor allem auch auf einem Boot zur Qual machen können. Gegen die unangenehmen Symptome gibt es aber Abhilfe, zum Beispiel in Form von Tabletten speziell gegen Reiseübelkeit.

Reisekrankheit: Wenn Übelkeit und Erbrechen das Reisen erschweren



Nicht jeder Mensch freut sich gleichermaßen auf eine bevorstehende Urlaubreise und die damit verbundene Bootsfahrt oder einen längeren Aufenthalt im Auto oder Zug. Die sogenannte Reisekrankheit kann die Fortbewegung in ganz unterschiedlichen Verkehrsmitteln sprichwörtlich zur Hölle werden lassen. Die Betroffenen leiden unter Schwindel, Unwohlsein, Übelkeit, Erbrechen und Sehstörungen. Diese Symptome können individuell stärker oder schwächer ausgeprägt sein und sowohl Kinder als auch Erwachsene betreffen. Es kommt zur Reisekrankheit, die im Grunde genommen gar keine richtige Krankheit ist, weil die äußeren Einflüsse bei den Betroffenen negative Auswirkungen auf das Gleichgewichtsorgan haben. Das Auge nimmt so etwa Bewegungen der Umwelt wahr, ohne dass sich diese wirklich bewegt, da ja der Reisende selbst eigentlich in Bewegung ist. Manche Menschen reagieren sehr empfindlich auf diese Tatsache und leiden dann unter den genannten Symptomen. Besonders bei Bootsfahrten etwa nach Ibiza gelten die Wellenbewegungen des Schiffes häufig als Auslöser. Bei Übelkeit und Erbrechen auf der Reise spricht man dann auch von Seekrankheit. Für betroffene Personen kann also jede Reise sehr unangenehm ausfallen. Bevor allem Kinder leiden häufig unter Übelkeit bereits bei kurzen Autofahrten, was für die Kleinen selbst, aber auch für die Eltern und Geschwister sogar den Alltag erschweren kann.

Tabletten gegen Reisekrankheit: Spezielle Präparate schaffen Abhilfe bei Übelkeit



Wer unter Reiseübelkeit leidet, muss dies nicht so hinnehmen. In der Apotheke sind zahlreiche Präparate erhältlich, die bereits kurz vor der Reise oder beim ersten Auftreten der Symptome eingenommen werden und insbesondere gegen Übelkeit und Erbrechen helfen. Sogenannte Reisetabletten gibt es in unterschiedlichen Ausführungen und Dosierungen für Erwachsene und auch für Kinder. Besonders für kleine Reisende sind auch Kaugummis mit den jeweiligen Wirkstoffen vorhanden: Kindern wird das Einnehmen der Medikamente so deutlich erleichtert. Meist tritt der gewünschte Effekt innerhalb kurzer Zeit ein. Es gibt neben frei verkäuflichen Arzneien aber auch einige Hausmittel und Tricks, die unterwegs gegen die unerwünschten Symptome helfen können. Ingwer hat sich in diesem Zusammenhang beispielsweise als sehr wirksam erwiesen: Die vielseitige Knolle kann in Bonbonform gelutscht oder auch als Tee aufgenommen werden. Kräutertees können allgemein hilfreich sein, wenn es zu Übelkeit kommt. Im Auto ist es sinnvoll, wenn möglich zwischendurch ein Fenster zu öffnen oder eine Pause einzulegen, denn frische Luft fördert das Wohlbefinden und kann Schwindelgefühle und leichte Übelkeit schnell wieder verschwinden lassen. Mediziner und Experten raten darüber hinaus dazu, den Blick auf einen bestimmten Punkt zu fokussieren: Auf diese Weise wird dem Gleichgewichtsorgan Stabilität vorgegaukelt, was wiederum das Auftreten der Reisekrankheit verhindern oder zumindest die Symptome deutlich lindern kann. Oftmals ist eine Kombination aus mehreren Methoden besonders effektiv, um die nächste Reise möglichst angenehm zu gestalten.